在2017年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 48.46克 | 碳水物: 110.49克.
早餐: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Черника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Курага Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. 晚餐: Сыр Российский, Яйцо, Банан. 小食/其他: Ашан Гранат. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|