在2017年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 83.18克 | 蛋白质: 93.55克 | 碳水物: 194.92克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аморе Крабовая Крошка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Valio Молоко 0%, Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Каравай Хлеб Ржаное Чудо. 午餐: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Valio Жареный Сыр, Чизкейк, Тануки Ролл Филадельфия. 晚餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|