在2017年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 200.75克.
早餐: Tomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse, Pesto, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. 晚餐: Chavroux Ziegenfrischkäse, Ahornsirup, Olivenöl, Walnüsse, Weintrauben, Kaufland Pflücksalat, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Oreo Keks, Dattel. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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