在2017年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 130.21克 | 碳水物: 200.32克.
早餐: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Myprotein Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Frutta & Natura Caco Mela 🍎. 午餐: Finocchio Crudo, Sikanino Formaggio Dolce Affumicato, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Dulano Fettine di Carne di Tacchino (LIDL). 晚餐: Melanzana, Lattuga, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Myprotein Burro di Arachidi. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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