在2017年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
784 千卡
|
脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 35.61克 | 碳水物: 89.55克.
早餐: Кофе, Банановые Оладьи, Десерт Глазированный с Творогом ( Гадкий Я). 午餐: Хлебец, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. 晚餐: Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Красногорский Йогурт Черника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|