在2017年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 55.49克 | 碳水物: 143.68克.
早餐: Granny Smith Appels, Lidl Walnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 午餐: Jumbo Kampioen Broodjes. 晚餐: Alpro Soya Tofu Reepjes Pittig Gekruid, Vitasia Noodels, Calvé Satésaus, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika. 小食/其他: Pringles Sour Cream & Onion, Baklava. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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