在2017年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 36.89克 | 碳水物: 193.84克.
早餐: Animex Kiełbasa Krakowska Parzona, Masmix Masmix Pełnomleczny, Chleb Razowy. 午餐: Knorr Gorący Kubek Żurek z Grzankami, Rzodkiewka. 晚餐: Cukier Kryształ, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Placki Ziemniaczane. 小食/其他: Cytryna, Saga Herbata Czarna, Cukier Brązowy, Lipton Herbata Cytrynowa, Zott Galaretka o Smaku Truskawkowym. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|