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Felicidade resume :)
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64.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 127.64克.
早餐: Banana Caturra, Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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