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Maintaining...With all the walking yeasterday, I thought I'd at least drop a pound.
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95.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1140 千卡
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脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 124.76克.
早餐: egg, egg white, brown and wild rice, red pepper, coffee, olive oil, avocado. 午餐: gourmet brown Rice Crisps, iced green tea, green grapes, mayo, chicken breast. 晚餐: trail mix, Arnold Palmer 23 oz can. 更多的......
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3367 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 站立 - 9 小时 和 30 分钟, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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稳定体重
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