在2017年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 99.00克 | 蛋白质: 92.25克 | 碳水物: 43.48克.
午餐: Kefir de Leite, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Magro, Subway Tomate, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo. 晚餐: Tomates, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Repolho, Almôndegas com Molho (Mistura), Tirol Nata, Tirol Nata. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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