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yoquisiera9的日记, 2017年10月26日

在2017年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
50.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月26日:
2044 千卡 脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 167.73克 | 碳水物: 198.22克.   早餐: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Huevo, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Pascual Clara Líquida Pasteurizada, Almendras, DIA Copos de Avena. 午餐: Guiso de Lentejas. 晚餐: Huevo, Champiñones, Calabacín, Filete de Ternera. 小食/其他: Almendras, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Bimbo Pan Thins, Manzana Verde, Pan Blanco, Plátano. 更多的......
1578 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时 和 18 分钟, 休息 - 14 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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