在2017年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 83.61克 | 碳水物: 225.28克.
早餐: Виноград, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Добрая Кормилица Кефир Фруктовый, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Яшкино Печенье Овсяночка, Nesquik Какао, Яшкино Крокант с Миндалем, Борщ, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кабачок, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Гранат, Овощной Салат (без Заправки), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 小食/其他: Красное Яблоко, Добрая Кормилица Творог 5%, Морковь, Добрая Кормилица Кефир Фруктовый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|