在2017年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 100.06克 | 蛋白质: 60.26克 | 碳水物: 62.39克.
早餐: Cachorro Quente Lowcarb mih, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brownie Low Carb, Café, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. 午餐: Brownie Low Carb, Frango Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu, Abobrinha Cozida. 晚餐: DIA Creme de Leite, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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