在2017年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 142.90克.
早餐: Heinz Соус Барбекю, Красные Помидоры, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Фасолью, Сметана. 晚餐: Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Яблоко. 小食/其他: Лента Курага без Косточки, Замороженная Вишня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|