在2017年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2827 千卡
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脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 128.03克 | 碳水物: 422.69克.
早餐: Carrefour Miele Millefiori, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Conad Bevanda di Riso, Caffè (Istantaneo), Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista. 午餐: Parma Prosciutto Crudo, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mela, Uovo. 晚餐: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. 更多的......
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稳定体重
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