在2017年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 121.74克.
早餐: Kaffee mit Milch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 午餐: Vierwälder Harzer Käse, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst. 晚餐: Kartoffeln, Bauerngut Grill-Bratwurst, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Real Bio Kasslerbraten, Rosenkohl. 小食/其他: Bier, Mandarine, Radieschen, Penny Markt Baby Möhren. 更多的......
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稳定体重
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