在2017年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 26.66克 | 蛋白质: 92.51克 | 碳水物: 235.71克.
早餐: Ecor Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurocompany Bacche di Goji, Cuor di Miele Miele di Bosco Bio, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 午餐: Aziende Campobasso Mandorle in Guscio, I Surgelati Casa Ottaviani Carciofi a Spicchio, Ecor Quinoa Bianca, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 晚餐: Mele Golden Delicious, Weight Watchers Fette Integrali, Esselunga Patate Crude Sil, Lonza di Maiale (Filetto), Verza. 小食/其他: Più Bene Ricotta Fresca Bio senza Lattosio, Pema Pane Integrale di Kamut, Kiwi. 更多的......
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稳定体重
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