|
Ну что ж, можете меня поздравить! Мое переедание за два дня не принесло мне ничего хорошего, я тебеперь стала ещё больше, за 2 дня на 1 кг( ну ладно начнём все заново. 47 так 47
|
53.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 38.87克 | 碳水物: 74.24克.
早餐: Салат Цезарь с Семгой, Мёд, Лимон. 午餐: Брауни. 晚餐: Барабулька, Салат из Капусты с Соусом. 小食/其他: Гранат, Ананас. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|