在2017年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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145.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2627 千卡
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脂肪: 141.82克 | 蛋白质: 195.69克 | 碳水物: 146.95克.
早餐: Tomatensaft, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Pflaumentomaten, Hartgekochtes Ei, Vollkorntoast, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst. 午餐: Knorr Rindfleischsuppe, Kaffee mit Milch, Knorr Würzige Rindfleischsuppe, Knorr Würzige Rindfleischsuppe, Knorr Würzige Rindfleischsuppe. 晚餐: Kaffee mit Milch, Danforel Geräucherte Forellenfilets , Edeka Deli Pute mit French Dressing. 小食/其他: Bodymed Eiweissriegel, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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