在2017年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 175.50克.
早餐: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Семга Слабосоленая, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебный Дом Хлеб Деревенский Ячменный. 午餐: Му-Му Конфеты Коровка, Кофе (Растворимое), Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Яблоко, Kraft Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебец. 小食/其他: Яблочный Штрудель, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Йогурт Домашний. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|