注册  |  登录

Abisague的日记, 2017年10月25日

Como ganhei esses trezentos gramas de ontem pra hoje eu não faço idéia 😨😲😂😂
59.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤


评论 
Retenção de liquido 
2017年10月25日 会员:: tais48
Aumentei 400g de um diabo outro mesmo seguindo direitinho. O certo era não pesar todo dia. Só que não resisto,o negocio e tentar focar e entender que e normal a variação( porém a gente pira mesmo)kkk 
2017年10月25日 会员:: tais48
um dia* 
2017年10月25日 会员:: tais48
Pode ser muita coisa... retenção de líquido, prisão de ventre, o horário que vc pesou, o que você comeu (em gramas), se fez ou não atividade física... enfim, com certeza vc não engordou. Continue no seu projeto e evite se pesas todos os dias, pq esse pequeno aumento de peso, mesmo não sendo gordura, pode afetar sua motivação. Se pese uma vez por semana apenas e no mesmo horário, mesma balança, mesma roupa (ou sem). Boa sorte! 
2017年10月25日 会员:: luizaafcr
Obrigada Tais48 
2017年10月26日 会员:: Abisague

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Abisague的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。