在2017年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 64.92克 | 蛋白质: 87.29克 | 碳水物: 182.05克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий с Молоком, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Глобус Морковь Отварная, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Цикорий с Молоком, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|