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ribeiro641的日记, 2017年10月25日

在2017年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
52.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 0.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月25日:
1245 千卡 脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 66.59克 | 碳水物: 120.27克.   早餐: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Ovo, Suco de Limão. 晚餐: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Skol Cerveja, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Mel, Mirtilos Congelados, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Cafezinho, Cafezinho, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro . 更多的......
1677 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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