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E a casa dos 80 aos poucos vai diminuindo...
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82.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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755 千卡
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脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 33.26克.
早餐: Café. 午餐: Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Abobrinha. 晚餐: Leão Chá de Hortelã. 小食/其他: Bacon, Ovo Mexido, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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