在2017年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 94.33克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 24.53克.
早餐: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Café. 午餐: Alface, Abobrinha Refogada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 晚餐: Brownie Low Carb, Cachorro Quente Lowcarb mih. 小食/其他: Café. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|