在2017年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 32.87克 | 蛋白质: 41.98克 | 碳水物: 177.62克.
早餐: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Jumbo Beschuit Volkoren. 午餐: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Lidl Meergranen Beschuit, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Yoghurt met Appel/Kaneel, Rozijnen, AH Krokante Muesli Appel-Rozijn. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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