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Waaaaaas, ist meine Waage kaputt??? Wie geil ist das denn bitte? *freu*
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56.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1656 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 214.19克 | 碳水物: 146.81克.
早餐: Kaffee mit Milch, wasser, ingwer, zitrone, Alnatura Kokoschips, Physalis, Papaya, Kaki, Granatapfel, Gymqueen Flavour Powder, Magerquark. 午餐: Loose Quäse Salat-Sticks, Tomaten, Möhren, Salatgurke, Avocado, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. 晚餐: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. 小食/其他: wasser, ingwer, zitrone, Möhren, DM Sportness Eiweiß 50%, Monster Energy Ultra Citron, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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