|
Да, суши сделали своё дело! Ну ничего страшного, я их редко очень ем. Поэтому 500 лишних грамм не беда.
|
52.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 46.86克 | 碳水物: 169.20克.
早餐: Мёд, Ферма Молоко 2,5%, Мюсли. 午餐: Икра Классическая , Хлеб Полба, Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Американо, McDonald's Чикен Ролл. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|