在2017年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2270 千卡
|
脂肪: 113.17克 | 蛋白质: 105.82克 | 碳水物: 155.82克.
早餐: President Сыр Плавленый Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Филе Свинины, Кабачки Тушеные, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. 午餐: Fruttis Йогурт 5%. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Филе Свинины, Кабачки Тушеные, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Каравай Хлеб Ржаной Колосок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Петрушка. 小食/其他: Просто Молоко Сыр Голландский 45%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Орбит Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|