在2017年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 91.44克 | 碳水物: 186.32克.
早餐: Smart Formula Контроль Веса, Вареное Яйцо, Сыр Фитнес Сыр Фитнес Чиз 25%, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное, Беловодье Яченька по-Старорусски. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Рис, Благояр Куриная Грудка. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Questbar Protein Chips. 小食/其他: Красное Яблоко, Морковь, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|