在2017年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 29.54克 | 碳水物: 52.52克.
早餐: Butter, Coles Bakery Light Rye Sourdough Roll, CSR Raw Sugar, Nescafe Cappuccino Original, Smoked Salmon. 午餐: CSR Raw Sugar, Whole Milk, Nescafe Cappuccino Original, Protein Balls. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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