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Next week will be better. I had a bad day at the benefit on Saturday!
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154.7 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 73.0 公斤.
饮食准则: 低.
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1354 千卡
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脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 198.02克.
早餐: half and half, sugar, coffee. 午餐: papa johns works, papa johns chicken barbeque. 晚餐: subway honey mustard, subway american, subway club. 小食/其他: fiber plus peanut butter. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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