在2017年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 161.63克 | 碳水物: 225.76克.
早餐: Myprotein Instant Oats Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 午餐: Banana, Gallo Riso Blond Integrale, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Terra & Vita Insalata Primavera, Petto di Pollo (senza Pelle). 小食/其他: Diamond Pro-X7 Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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