在2017年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80.0 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 74.07克 | 蛋白质: 85.14克 | 碳水物: 60.86克.
早餐: Tequila, Unsweetened Cashew Milk, Erythritol, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 午餐: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Great Value Mixed Nuts, Cello Parmesan Cheese Crisps, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 晚餐: Costco Rotisserie Chicken. 小食/其他: Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Braaitime Biltong, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Now Foods Erythritol, Silk Unsweetened Cashew Milk. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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