在2017年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 130.20克 | 碳水物: 200.03克.
早餐: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Burro di Arachidi. 午餐: Finocchio Crudo, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Roncaia Riso Thaibonnet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Pomodori, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Lattuga, Melanzana. 小食/其他: Frutta & Natura Caco Mela 🍎, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Burro di Arachidi. 更多的......
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稳定体重
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