在2017年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 61.19克 | 碳水物: 91.56克.
早餐: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Milfina Butter , REWE Bio Mehrkornbrötchen. 晚餐: Milbona Gouda Holland Jung, Olivenöl, Tomaten, Champignons Frisch, Porree, Ei. 小食/其他: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Gurke (Geschält), Rausch Schokolade 80%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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