在2017年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 19.47克.
早餐: Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Кофе, Овсяные Отруби. 午餐: Семга Жареная. 晚餐: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|