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Socha88的日记, 2017年10月24日

😢😢😢😔😔😔😔deg!!!!!
47.1 公斤 最近减少: 19.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月24日:
1113 千卡 脂肪: 23.36克 | 蛋白质: 67.43克 | 碳水物: 162.13克.   早餐: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Grenade, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Banane. 午餐: Vahiné Fudge Caramel, Cook (Norma) Soupe de Pâtes Alphabet Bouillon , Cora Vacherin Vanille Framboise, Baguette, Amora Piccalilli, Mcennedy Tranches de Cornichons, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Petit Navire Thon Vapeur, Avocat, Potimarron, Céleri, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Sucrine, Chou-Fleur. 晚餐: Fibre One Moelleux au Citron, Céleri, Pamplemousse, Printiligne Paturage Mousse au Fromage Frais 0 %sur Lit de Fruits, Potimarron, Tomates Cerises, Baguette, Cook (Norma) Soupe de Pâtes Alphabet Bouillon , Sucrine, Freshona Poêlée Italienne , Lidl Lieu Noir Frais. 小食/其他: Baguette. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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