ben zin84的日记, 2017年10月24日

UHu.. unter hundert... erstes etappenziel erreicht..nun wird mach der 95 kg Marke gegriffen.....

99.2 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月24日:

1435 千卡

脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 140.46克 | 碳水物: 63.47克. 早餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alpro Soya Joghurt Pfirsich. 午餐: Boulette, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Herta Knacki. 更多的......

3626 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

12支持者支持

Super, Glückwunsch und weiter so 👏💪

2017年10月23日会员：: elfchen1986

Prima!

2017年10月24日会员：: 24Shana

Glückwunsch 👍immer weiter so😀

2017年10月24日会员：: sandram.80

Super!!!Ganz toll weiter so 😃

2017年10月24日会员：: Karolina_33

Hey Klasse!!! Jetzt dabei bleiben! 👍👍👍👍👍👍👍

2017年10月24日会员：: Luise Freiheit

Glückwunsch 💐👍

2017年10月24日会员：: *Vidia*

Super!

2017年10月24日会员：: enduroengel

Glückwunsch zum UHu! 👏🎉

2017年10月24日会员：: Monesa70

Saugut! Meinen Glückwunsch!

2017年10月24日会员：: LillyMunster82

Herzlichen Glückwunsch🎉👍🏅☺️

2017年10月24日会员：: natiwho13

der heißbegehrte Uhu juhu!!!

2017年10月24日会员：: memyselfandi 79


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