在2017年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1350 千卡
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脂肪: 106.18克 | 蛋白质: 59.30克 | 碳水物: 44.16克.
早餐: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Castanhas-do-Pará, Regina Queijo Minas Padrão. 午餐: La Violetera Azeitonas Verdes, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Água de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Palmito, Rúcula, Brócolis, Picanha. 晚餐: Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Abacaxi, Mamão Papaia. 小食/其他: Regina Queijo Minas Padrão, La Violetera Nozes, Café. 更多的......
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