在2017年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 55.85克 | 蛋白质: 94.97克 | 碳水物: 143.70克.
早餐: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Фитнес Сыр Фитнес Чиз 25%, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное, Беловодье Крупка Кукурузная. 午餐: Milky Way Minis, President Плавленный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Благояр Куриная Грудка, Краски лета Овощная Смесь Соте. 晚餐: Сыр Фитнес Сыр Фитнес Чиз 25%, Малина, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Творог Обезжиренный . 小食/其他: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Морковь, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|