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Período menstrual 🙄
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104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 36.90克 | 碳水物: 13.56克.
午餐: Brócolis, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Frango (Empanado e Frito), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 晚餐: Clight Suco, Jussara Creme de Leite. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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