在2017年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 67.81克 | 碳水物: 244.77克.
早餐: Энергетический Напиток, Терра Гречка Зеленая , Кофе Эспрессо. 午餐: Энергетический Напиток, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриное Филе в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Булгур (Вареный). 晚餐: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Яйцо (Целое), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. 更多的......
|
|
|
|