在2017年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 78.16克 | 蛋白质: 107.51克 | 碳水物: 131.48克.
早餐: Вареное Яйцо, Дубки Колбаса Докторская, Пшеничная Каша, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. 晚餐: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чернослив, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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