在2017年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3296 千卡
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脂肪: 141.01克 | 蛋白质: 105.21克 | 碳水物: 390.44克.
早餐: AH Banaan, AH Verse Volle Melk, Quaker Havermout (40g). 午餐: AH Karnemelk, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Honig Mexicaanse Wraps. 晚餐: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Unox Boerenkoolstamppot. 小食/其他: AH Volkorenbrood, Calvé Pindakaas (20g), Perfekt Meergranen Biscuit Krenten en Rozijnen, AH Koffiewafels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Limonade. 更多的......
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稳定体重
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