|
Учитывая что в четверг у меня взвешивание, я могу случайно влезть в 56-ю категорию))) Обычно сливаю за сутки перед взвешиванием около 1,5кг. Поэтому можно расслабиться, хотя на завтрашний ужин по поводу дня рождения тетушки я всё же не пойду. ))))) В квадрат всё не помещается)
|
57.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2225 千卡
|
脂肪: 78.29克 | 蛋白质: 87.64克 | 碳水物: 312.35克.
早餐: Смачненький Йогурт Машенька 1%. 午餐: Правильное Решение Хлебцы Пшеничные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Увелка Кукурузная Каша на Воде, Говядина Тушеная. 晚餐: Жареное Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карусель Багет Старорусский Гречневый. 小食/其他: Булочка с Маком, Миндаль, Красные Яблоки, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
1到20，总共40
 评论
Всё, что в квадрат поместилось, выглядит просто прекрасно!)
2017年10月23日 会员：: Lantanelle
|
|
|
Кстати вопрос - у нас через полтора месяца соревнования, сейчас при подаче заявки они просят указать весовую категорию, а что делать если я в нее не попаду? Меня просто запишут в ту на которую взвесился? Или возьмут какой-то штраф (то что не допустят я как-то сомневаюсь - все же коммерческая федерация)
|
Chelpav, по идее просто должны в другую записать и все. Оргам нужно заранее знать категории, чтобы регламент составить более-менее внятно. Если из всего потока пара человек в другие внезапно пойдет, это особо не повлияет. Ну, мне так объясняли)
2017年10月23日 会员：: Voodoo Raccoon
|
Оля, я кажется извращенка. Перекачанный "мастодонт" на фото мне ну прямо очень нравится :D Ужасно не женственно конечно, но придется мне теперь как-то мириться со своими пристрастиями, или к врачу идти.
2017年10月23日 会员：: Voodoo Raccoon
|
Smileos, какие шансы на победу у вас?
У Олега какие шансы? Он в каком весе будет соревноваться?
В моем зале мальчики говорят про пауэрлифтинг. Я слушаю. Я в теме почти уже 😀. Звание спортивное у вас какое?
2017年10月23日 会员：: Katypritty
|
2017年10月23日 会员：: Lantanelle
|
Если это не IPF, то нет проблем, запишут в другую. А IPF просто не допускает до соревнований. То есть дисквал
|
|
|
Katy, Олег МСМК, у него все шансы занять первое место в абсолютном первенстве. В следующем году, я думаю, он выполнит норматив "Элита". Не хватает сейчас буквально 10кг. Есть маленький шанс выполнить норматив на этих соревнованиях. У меня есть шанс попасть в тройку в абсолютном первенстве и, я рассчитываю, на первое место в группе. Но соревнования жестокая реальность и не всегда планы сбываются. Например, весной я защемила нерв на разминке и пришлось значитильно уменьшить веса на штанге. Как-то так)))
|
Я буду вашим фанатом. Я знаю, что такое мсмк. Удачи вам. А где соревнования? И какие?
2017年10月23日 会员：: Katypritty
|
Весовая у Олега 100кг, у меня 60кг)
|
Спасибо, соревнования в Днепропетровске, Кубок Украины. Эти соревнования являются допуском на Чемпионат Мира в Луцке в мае. Я выступаю 27.10, Олег 28.10
|
Абсолютное первенство? Не поняла. Это второй вид соревнований?
2017年10月23日 会员：: Katypritty
|
Нет. Есть места в своей категории. А есть еще места среди всех категорий, считается по коэффициентам. Например среди всех девушек. Я пожала 60кг в 56, а девушка 57,5, но в 48-й. Она будет первая, а я вторая, с учетом собственного веса. Соревнования одни и те же.
|
Примерно поняла. Вы крутые. Буду болеть за вас.
2017年10月23日 会员：: Katypritty
|
А кто круче, Олег, или вы?
2017年10月23日 会员：: Katypritty
|
Конечно Олег, мне до элиты еще пахать и пахать)))
|
Я из Горно-Алтайска. Расскажу в зале про свое знакомство с вами. Ваши видео видела. Олега нет. Где их посмотреть можно?
2017年10月23日 会员：: Katypritty
|
даже не знаю.. могу выслать на почту))
|
|
|