在2017年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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104.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 28.29克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 123.57克.
早餐: Tilsiter, Dinkelbrot. 午餐: Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut & Kartoffelknödel. 晚餐: Birkenhof Möhrengemüse, Lätta Margarine, Spiegelei ohne Fett. 小食/其他: Mandarine. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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