在2017年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 77.71克 | 蛋白质: 46.38克 | 碳水物: 284.45克.
早餐: Картошка Тушеная, Славянка Золотой Степ (19г), Chocolate Doughnut (Raised or Yeast), Славянка Золотой Степ (19г), Картошка Тушеная. 午餐: SPAR Курица Запеченая с Грибами, Зеленая Долина Витаминный Салат, Banana. 晚餐: Хлебный Дом Сушки Малышка, Apple, Honeydew Melon. 小食/其他: Be Happy Смусси Йогуртовый Киви-Яблоко-Лайм. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|