#LiaForever021的日记, 2017年10月23日

在2017年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

104 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 36 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月23日:

285 千卡

脂肪: 11.82克 | 蛋白质: 11.54克 | 碳水物: 46.52克. 早餐: Almonds , Blueberries , Strawberries , Oat Bran (Uncooked), Woolworths Organic Smooth Peanut Butter, Honey . 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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