在2017年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 42.47克 | 蛋白质: 49.89克 | 碳水物: 148.96克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Царь Хлопья 5 Злаков, Лента Пирог с Ягодами Брусника. 午餐: Джемы и Варенья, Чай, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. 晚餐: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|